علم مسواک و نخ دندان

 

۱. محیط دهان زیستگاه بیش از ۷۰۰ گونه باکتری است که در تعادلی زیستی در کنار بافت‌های دهان زندگی می‌کنند.
۲. تنها چند ساعت پس از تمیز شدن دندان‌ها، لایه‌ای چسبنده از گلیکوپروتئین‌های بزاق موسوم به پلیکل تشکیل می‌شود.
۳. باکتری‌های بیماری‌زا به این لایه متصل شده و با تکثیر خود، ساختار پیچیده‌ای به نام بیوفیلم یا پلاک میکروبی می‌سازند.
۴. باکتری‌های موجود در پلاک با مصرف قندهای رژیم غذایی، اسیدهای آلی تولید کرده و pH محیط را اسیدی می‌کنند.
۵. افت pH به کمتر از ۵.۵ پدیده دمینرالیزاسیون یا خروج مواد معدنی از مینای دندان را رقم می‌زند.
۶. مسواک زدن با ایجاد اصطکاک مکانیکی، ساختار مستحکم این بیوفیلم میکروبی را روی سطوح دندانی درهم می‌شکند.
۷. موهای مسواک بر اساس اصول آناتومیک تنها به سطوح بیرونی، درونی و جونده دندان‌ها دسترسی دارند.
۸. مسواک به تنهایی تنها حدود ۶۰ درصد از پلاک‌های میکروبی سطح دندان‌ها را پاکسازی می‌کند.
۹. حدود ۴۰ درصد از سطح دندان در فضای تماس بین‌دندانی (پروگزیمال) قرار دارد که مسواک هرگز به آن نمی‌رسد.
۱۰. تجمع پلاک در این نواحی بدون اکسیژن، زمینه را برای رشد باکتری‌های بی‌هوازی بی‌نهایت مهاجم فراهم می‌سازد.
۱۱. نخ دندان ابزاری مهندسی‌شده برای ورود ایمن به زیر نقطه تماس دندان‌ها و پاکسازی مکانیکی دیواره‌های جانبی است.
۱۲. خم کردن نخ دندان به شکل حرف C دور هر دندان، کلنی‌های میکروبی عمق شیار لثه را متلاشی می‌کند.
۱۳. اگر پلاک میکروبی با نخ دندان برداشته نشود، طی ۴۸ ساعت با جذب املاح کلسیم بزاق به جرم سخت (کالکولوس) بدل می‌شود.
۱۴. سموم مترشحه از این باکتری‌های تثبیت‌شده، پاسخ التهابی سیستم ایمنی و تخریب بافت نگهدارنده دندان را برمی‌انگیزد.
۱۵. عدم استفاده از نخ دندان عامل اصلی شروع ژنژیویت و متعاقباً پریودنتیت برگشت‌ناپذیر و تحلیل استخوان فک است.
۱۶. خمیردندان‌های حاوی فلوراید در کنار مسواک‌زدن، با تشکیل کریستال‌های فلوئورآپاتیت، مینای دندان را در برابر اسید مقاوم می‌کنند.
۱۷. بر اساس تحقیقات بالینی، استفاده هم‌زمان از مسواک و نخ دندان شاخص‌های خونریزی لثه را تا بیش از ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
۱۸. باکتری‌های ناشی از التهاب مزمن لثه می‌توانند وارد جریان خون شده و ریسک بیماری‌های قلبی-عروقی را بالا ببرند.
۱۹. تسلط بر زاویه استاندارد ۴۵ درجه مسواک نسبت به لثه (روش Modified Bass) آسیب سایشی به مینا را به صفر می‌رساند.
۲۰. پایبندی روزانه به هم‌افزایی مسواک و نخ دندان، اقتصادی‌ترین و کارآمدترین راهکار بیولوژیک برای حفظ مادام‌العمر دندان‌هاست.